ARTIGO EM DESTAQUE

Se você gostaria de conhecer a base da Psicologia Positiva (PP), há uma vasta gama de leituras interessantes. Mas eu recomendaria começar pelo... começo mesmo. E isso inclui ler livros de algumas figuras chave nesta ciência.

A lista pretende ser apenas introdutória:

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• Fluir (Flow): A psicologia da felicidade - Mihaly Csikszentmihalyi. Mihaly é um dos precursores da PP. Fluir é um dos conceitos-base em PP.

• The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism. Martin Seligman. Ele explica como a Psicologia Positiva foi se delineando como ciência. Apresenta também parte da história da Psicologia e como essa história se entrelaça à vida pessoal e profissional dele.

• Felicidade autêntica – Martin Seligman. Neste livro, o autor apresenta como as emoções positivas, virtudes e forças pessoais contribuem para a felicidade.  

• Florescer – Martin Seligman. Este livro deve ser lido após o anterior, pois revisa alguns conceitos, atualizando-os de acordo com o desenvolvimento  e amadurecimento da Psicologia Positiva.

• Character Strengths and Virtues - Christopher Peterson e Martin Seligman.  É conhecido como o Manual da Sanidade, em oposição ao Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Os autores apresentam as virtudes e as forças de carácter de maneira empírica e com rigor científico.

•  Intervenções com Forças de Caráter - Ryan M. Niemiec. Além de explicar as forças de carácter, Nieymar mostrar como se pode trabalhar com elas na vida prática.

• Avaliação em Psicologia Positiva: Técnicas e Medidas - Claudio Simon Hutz. O professor traz importantes escalas da PP, adaptadas ao uso no Brasil.                                                               

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